Ako prekonať úzkosť a zvládnuť stres

To bola téma prednášky, ktorej sa dňa 12. mája zúčastnili študenti 1.A, 1.B, 2.A a  2.E. V súčasnej dobe sa čoraz viac stretávame s týmto problémom. Navštívila nás riaditeľka CPPPaP z Považskej Bystrice Mgr. Katarína Tomanová.

Na úvod si študenti vypočuli krátku prednášku o tom, ktoré oblasti môže stres zasiahnuť v našom živote. V druhej časti študenti pracovali na dotazníku, v ktorom uvádzali body, ako jednotlivé záťaže zvládajú a svoje odpovede aj vyhodnotili.

Prednáška bola pozitívne hodnotená zo strany študentov a veríme, že bola pre nich aj prínosná.